11 Ocak 2011 Salı

1 saatte 600 kalori . Nasıl mı?

Latin dans ritimleri ve egzersiz hareketleri birleşiyor ve 1 saat içerisinde 600 kalori yakılıyor. Ama böyle koşu bandındaki gibi nereye gittiğin belirsiz,sıkıcı bir halde değil. Gülmekten çenemiz ağrıyor uydurukprenses ve ben yarın yine Sats'a  (spor salonu) gideceğiz. Hem zayıflama hem de eğlence. Sizin yaşadığınız şehir ve bölgelerde bir araştırın derim. Gerçekten çok çok eğlenceli :) iyi danslar


6 yorum:

♥ Umutfak ♥ dedi ki...

Fooooww :))) Çok keyifli geçeceği belli oluyor.
İyi eğlenceler, iyi kalori yakmalar :D

cerenim.com dedi ki...

teşekkür ederimmm :D:D mmuck

annelili dedi ki...

Ben de rejime başladım. Zayıflamaya çalışıyorum. Dans iyi fikir ama benim müzik kulağım yok ki; rezil olurum...

GÜL'ÜMSE dedi ki...

süper fikir,hazirana kadar zayıflamam lazım(oğlumun düğünü için)eğlenerek zayıflamak keyifli olur..teşekkürler..

cemre dedi ki...

süperr keşke burda da olsa bende gitsen iyi eğlenceler:)

cerenim.com dedi ki...

Kızlarrr varya o kadar hasta oldum ki o günün ertesi günü gitmeye halim yoktu. Ama sonunda bu sabah gittim ve nefisti. mutlaka denemelisiniz derim.öpücükler